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ALELI GUTIÉRREZ

Psicóloga

PUBLICACIONES DESTACADAS

March 04, 2018

A nivel social el adolescente es considerado un ser vulnerable por su inestabilidad emocional y sus patrones conductuales, el presente ensayo tiene como objetivo abordar la prevención de drogas en adolescentes, tomando en cuenta los factores de riesgo y factores de protección, ligando los factores con los cambios cerebrales que existen en dicha etapa.

National Institute on Drug Abuse (2010) y el maestro Cortes (s.f.) refieren que el consumo de drogas es una conducta totalmente predecible, partiendo del paradigma previamente mencionado es transcendental prevenir el consumo de drogas en la adolescencia. Es importante resaltar que las personas que inician su consumo de drogas en la adolescencia, tienen probabilidad de desarrollar una adicción.

January 01, 2020

A nivel social el adolescente es considerado un ser vulnerable por su inestabilidad emocional y sus patrones conductuales, el presente ensayo tiene como objetivo abordar la prevención de drogas en adolescentes, tomando en cuenta los factores de riesgo y factores de protección, ligando los factores con los cambios cerebrales que existen en dicha etapa.

National Institute on Drug Abuse (2010) y el maestro Cortes (s.f.) refieren que el consumo de drogas es una conducta totalmente predecible, partiendo del paradigma previamente mencionado es transcendental prevenir el consumo de drogas en la adolescencia. Es importante resaltar que las personas que inician su consumo de drogas en la adolescencia, tienen probabilidad de desarrollar una adicción.

January 25, 2018

El codependiente es aquella persona que no tiene claro el sentido de su propia realidad, terminan por olvidarse y desconocer sus necesidades o sus deseos. Tienen serios problemas para tomar decisiones, intentan controlar la conducta y vida de su familiar de los demás y terminan por encaminar su propia vida al caos.

Una persona en coadicción no tiene claro sus necesidades, sensaciones, sentimientos y deseos, por eso cree que se sentirá segura si controla el comportamiento de otros

January 01, 2020

  1. Vive ahora. Preocúpate del presente antes que del pasado o del futuro.

  2. Vive aquí. Ocúpate de lo que está presente antes que de lo que está ausente.

  3. Deja de imaginar cosas. Experimenta lo real.

  4. Deja de pensar cosas innecesarias. En lugar de ello, gusta y mira.

  5. Exprésate en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar.

  6. Entrégate a la desazón y al dolor de la misma manera que te entregas al placer. No limites tu conciencia.

  7. No aceptes otros debes ni deberías que los que tú te impongas. No adores ídolo alguno.

  8. Asume plena responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos.

  9. Acepta ser como eres.

December 09, 2017

Existen varios estereotipos sobre el consumo de drogas para este escrito nos basaremos en los que menciona el Ministerio de Educación de la Nación en el 2010, los cuales son; tener un concepto monolítico de las drogas, demonización de la sustancia y que es un problema de jóvenes.

September 19, 2017

Swanson menciona que los procesos de frontera son aquellos movimientos energéticos que se dan en la forma de contacto y que nos permiten o impiden obtener nutrimento emocional. Estos pueden ser:

  1. Sanos: Nutricios (promueven el desarrollo humano)

  2. No sanos: Tóxicos (obstaculizan el desarrollo humano)

En función de cómo se den estos procesos de frontera se conformara el estado de frontera de contacto que pueden ser:

 

  1. Sana: flexible, se abre a lo nutricio y se cierra a lo tóxico

  2. No sana: rigidizada ya sea en la apertura, lo que hablaría de confluencia, o en la cerrazón, lo que estaría hablando de aislamiento.

August 13, 2017

Mi abuela menciona un dicho “ me salió más caro el caldo que las albóndigas” y este sabio refrán se aplica a situaciones en las que lo superfluo termina por costarnos más caro que lo que realmente necesitábamos. Lo mismo ocurre cuando tenemos un problema y recurrimos a soluciones que en algún momento se pueden convertir en problema.

La adicción

Considero que hay ciertos componentes que caracterizan una adicción: Vergüenza, culpa, soledad y aislamiento, entre otros sin embargo en mi praxis son los que más me resaltan

July 16, 2017

El comienzo de la sabiduría es el silencio

-Pitágoras

 

El silencio es una de las mejores herramientas que tenemos los terapeutas para invitar al cliente a que contacte con su experiencia, usualmente el cliente tiende a hablar demasiado acerca de, lo cual evita que contacte su experiencia. Con el silencio la persona logra contactar con sus sensaciones y sus sentimientos, adquiriendo con ello un aprendizaje de su contacto.

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July 06, 2017

Comencemos por definir que es un ajuste creativo en la terapia Gestalt David Pico lo refiere como “El aspecto creativo consiste en encontrar diferentes posibilidades de solución. El aspecto de ajuste implica que las soluciones buscadas han de ser compatibles con el entorno para que se pueda llegar a un contacto real. Tienen que ser soluciones viables”.

July 02, 2017

Dentro de la psicoterapia Gestalt existen 3 demonios del desarrollo, o tres cuestiones que impiden el desarrollo adecuado de una Gestalt y por lo tanto la persona crea modos de relación rígidos y disfuncionales.

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